Anjing Makan Tuan Karena Kelapara

Senjata makan tuan adalah ungkapan bagi orang yang celaka karena ulahnya sendiri. Tapi kini ada lagi ungkapan baru: Anjing makan tuan. Namun yang ini benar-benar terjadi, lantaran sang tuan kebangetan, memelihara 7 ekor anjing tapi nggak memberinya makan, bahkan sampai 2 minggu. Entah karena dendam atau kelaparan, begitu melihat tuannya, 7 anjing kelaparan itu langsung menyerang dan memakan sang tuan.

Menurut keterangan polisi, korban bernama Andre Lamboga alias Apek (55) baru tiba kembali di rumahnya Rabu pekan setelah pergi selama dua minggu. Sepertinya, ia meninggalkan anjing-anjingnya begitu saja, tanpa diberi makan. Tujuh ekor anjing yang kelaparan dan kehausan selama 2 minggu itu diduga telah memangsa tuannya sendiri di Batam, setelah sang tuan baru kembali dari kampung halamannya di Manado.

“Kami menduga, anjing-anjing itu lapar, sehingga mereka menyerang Andre, karena anjing-anjing itu tidak diberi makan selama 14 hari,” kata seorang petugas polisi Batam seperti dikutip kantor berita Reuters.

Kabar tentang kematian Apek bikin geger warga perumahan Greenland, Batam Centre, Selasa (6/9). Asal aroma tak sedap yang selama beberapa hari terakhir menerpa perumahan itu akhirnya terkuak.

Apek, menurut laporan Tribun Batam, Rabu, tinggal di blok F3 Nomor 8 perumahan Greenland. Ia tewas mengenaskan. Potongan tubuhnya terpisah-pisah. Yang tersisa hanyalah paha kiri, dan bagian kepala. “Tengkoraknya ditemukan di dapur, dan tubuhnya ditemukan di depan rumahnya,” kata seorang polisi.

Polisi juga menemukan tulang-belulang dari 2 ekor anjing lain, yang diyakini juga telah telah dimakan 7 anjing lapar yang masih hidup .

Polisi belum bisa memastikan penyebab meninggalnya Apek. Demikian pula, apakah anjing-anjing itu memangsa tuannya ketika masih hidup atau setelah meninggal.  Warga sekitar selama ini mengetahui Apek tinggal sendiri di rumahnya itu. Ia tak memiliki famili di sekitar rumahnya. Sejumlah warga mengaku, mereka sudah menduga aroma bangkai yang selama beberapa ini mereka rasakan berasal dari rumah Apek. Namun tidak seorang pun berani memasuki rumah penjual lontong sayur itu, karena anjing peliharaannya terkenal ganas.

Setelah curiga dengan keberadaan Apek yang 2 pekan lebih tidak diketahui, warga memberanikan diri untuk mengecek rumah tersebut. Seorang petugas satpam perumahan itu mengaku penasaran saat melihat koper berbaris di depan rumah Apek, beberapa hari setelah pria itu tiba kembali di rumah.

Warga kaget ketika melihat dari balik jendela ada potongan tulang yang sudah tercabik-cabik. Mereka lalu memberi tahu polisi. Selasa siang, sisa potongan tubuh Apek langsung dibawa ke RS Otorita Batam untuk divisum. [kompas]

Ada Satelit NASA Mau Jatuh ke Bumi, Warga Diharap Waspada

Ada Satelit NASA Mau Jatuh ke Bumi, Warga Diharap Waspada

 

NASA memberikan peringatan bahwa The Upper Atmosphere Research Satellite (UARS), satelit yang sudah mati, akan jatuh ke Bumi dalam enam minggu ke depan ini. Kendati begitu, NASA belum bisa memprediksi tanggal yang tepat mengenai jatuhnya satelit ini.

UARS adalah satelit yang diluncurkan pada tanggal 15 September 1991 oleh pesawat luar angkasa Discovery dan diperkirakan masuk Bumi pada akhir bulan ini atau awal Oktober mendatang. Satelit ini sudah tidak berfungsi sejak 14 Desember 2005 dan pada pada dasarnya didesain untuk misi selama 3 tahun.

UARS mengandung senyawa kimia yang diperoleh dari lapisan ozon, angin, dan suhu di stratosfer, serta masukan energi dari Matahari.

The Upper Atmosphere Research Satellite (UARS)

Satelit ini memiliki panjang 11 meter dan diameter mencapai 4,5 meter. Seperti dikutip dari TG Daily, meski satelit ini akan menjadi potongan-potongan terpisah saat masuk ke Bumi, tapi tidak semua bagian terbakar di atmosfer.


Risiko menyangkut keselamatan publik dan beberapa bangunan yang mungkin terkena reruntuhan dari UARS sangat tinggi. NASA mengimbau agar pihak-pihak yang menemukan potongan satelit dari ruang angkasa ini menghindar. Semua pihak pun diminta proaktif melaporkan kepada yang berwajib jika menemukan potongannya.


Data terbaru menunjukkan, UARS mengorbit 155 sampai 280 kilometer dengan kemiringan 57 derajat ke arah khatulistiwa . NASA memperkirakan bangkai satelit ini akan mendarat pada suatu tempat antara 57 derajat khatulistiwa ke arah selatan atau 57 derajat ke arah utara.


Bila benda ini tidak terbakar di atmosfer, maka akan menimbulkan kerusakan dan kehancuran yang sangat parah terhadap beberapa bangunan di Bumi.


Sumber : National Geographic Indonesia

Healthy Diet Healthy Lifestyle

Healthy Diet Healthy Lifestyle

"In a healthy body there is a strong soul"

Of the thousand and one ways do you think diet program diet program ever has been, is, or will you do in compliance with a healthy lifestyle??, you know relative risks that may occur when you do the diet? In particular diet is an extreme example, reducing the size of the meal with a very drastic, being a vegetarian or a carbohydrate diet?. you know the dangers that might be caused

Here are nine suggestions in making our programs without leaving a healthy diet pola hidup sehat : healthy lifestyle:

1. Give a positive suggestion for your body
   Stop malihat your friend's body even more comparisons. Be confident in your own body and find out how the body works itself, it will be easier to satisfy what they need.
2. Set a good diet
   In one of the sunnah of the prophet of Islam said "Eat before hungry and stop before full."Set a good diet may be 2 times or 3 times a day with adequate portions (each person is different depending on activity).
3. Suggested consuming fruit and vegetables
   Fruits and vegetables contain many vitamins, nutrients and fiber that is very good for the body and reduce a lot of fatty foods in particular. but are not encouraged to be vegetarians why? see the following reasons ...
4. At breakfast try
   Start your day with a breakfast menu and the portions enough because this is the beginning of the activity. This will help reduce your calorie intake throughout the rest of the day.
5. Drink plenty of water.
   Inadequate water you need at least 2 liters per day. And try every waking sagelas drink of water before any other food it to clean our intestines from the food scraps before.
6. Always take the time to exercise.
   Make it as an activity that can not be compromised again. Just a morning walk or aerobics with her favorite music can be a fun and healthy activity. No need to lala-long 10 minutes as long as it is done regularly every day is very good for the health of the body, especially heart health.
7. Sugar-Free
   reducing the sweet foods (sugar). It feels great knowing your appetite that usually can not keep to gradually disappear.
8. not do the Extreme Diet

Extreme actions such means did not eat for lean in quick time. It is best to eat in small portions, the study covers three nutrients the body needs and two snacks each day for a more efficient metabolism.

9. Do not spill your emotions on food.
   Habit does very well when we overeat in times when our feelings are bad or too gembira.Pada generally people who are too carried away just a bit hard to control his diet and it is not good.

Have you done ditas healthy diet?

- - - - - - - - Good luck Hopefully helpful - - - - - - - - -

· Vegetarian Fortunately Lose to A Vegetarian

· Risk of Low Carbohydrate Diets on Kidney Health

· Sari Soy Milk Benefits for Body Health

Referensi : http://caradietsehat.com/zmt/10-cara-diet-sehat-mudah-dan-sederhana

Resiko Diet Rendah Karbohidrat terhadap Kesehatan Ginjal

Resiko Diet Rendah Karbohidrat

terhadap Kesehatan Ginjal

·

Apa itu Karbohidrat ?

Karbohidrat adalah senyawa organik terdiri dari unsur karbon, hidrogen, dan oksigen. contoh; glukosa C6H12O6, sukrosa C12H22O11, sellulosa (C6H10O5)n. karbohidrat banyak terdapat pada makanan-makanan manis dan juga pada nasi.

· Apa fungsi Karbohidrat bagi tubuh?

Karbohidrat adalah sumber energy utama dalam tubuh kita selain Protein dan Lemak. Karena itu tubuh akan lebih memilih karbohidrat untuk pemenuhan kebutuhan energynya. Kelebihan karbohidrat akan disimpan oleh tubuh menjadi lemak

Karbohidrat mempunyai empat fungsi penting yang berhubungan dengan metabolisme tubuh dan perfoma latihan, yaitu:
1. Sumber energy utama
2. Asupan karbohidrat yang cukup akan membantu protein mempertahankan sel-sel protein
3. Membantu pembakaran lemak
4. Bahan bakar untuk system saraf pusat

· Apa alasan melakukan Diet Karbohidrat ?

Banyak dari kita yang ingin menurunkan berat badan dengan ‘cepat’ dan pada umumnya mengambil metode Diet Rendah Karbohidrat (tinggi Protein). Para binaraga juga sering sekali menggunakan cara ini untuk membuang lemak di tubuhnya dengan cepat

Kebanyakan orang berpikir dengan mengatur pola makan sedemikian rupa sehingga menjadi rendah karbohidrat, tinggi protein, akan membuat lemak yang ada bisa dibakar melalui olahraga yang intensif dan tenaga yang dibutuhkan akan dipenuhi dari asupan protein yang tinggi. Benarkah demikian??

· Apa Pengaruhnya terhadap Kesehatan Ginjal ?

Mengurangi asupan karbohidrat dan menambah protein dengan harapan akan membantu tubuh membakar lemak lebih. Tetapi apabila hal itu dilakukan terus menerus, maka pada saat proses katabolik, yang mana protein diubah menjadi glucose sebagai energy, protein akan diambil dari otot yang akan menyebabkan berkurangnya massa otot. Dan pada saat perubahaan protein menjadi glucose itu menghasilkan sisa buangan berupa nitrogen yang harus dibuang melalui urine dan keringat. Nitrogen yang dibuang melalui urine ini jelas akan membebani ginjal. Jadi semakin rendah asupan karbohidrat, semakin tinggi intensitas latihan dan semakin banyak protein yang dikonsumsi, dalam waktu yang lama, akan merugikan ginjal kita.

Banyak minum air yang diharapkan akan melancarkan proses ginjal, juga akan membebani ginjal apabila diet seperti ini diteruskan karena sisa buangan tersebut tetap harus melewati ginjal kita.

Yang harus Anda perhatikan adalah, cek kondisi ginjal Anda, apabila ada kelainan baik itu karena genetik atau penyakit tertentu, jangan lakukan pola diet ini. Bagi yang sangat overweight, ingin mendapatkan hasil yang cepat, pola diet ini bisa digunakan, tetapi jangan lebih dari satu bulan, dengan catatan kondisi ginjal Anda baik-baik saja. Pola diet ini seperti pisau bermata dua, gunakan dengan hati-hati.

- - - - - - - - Semoga bermanfaat - - - - - - - - -

Beberapa info lain yang mungkin bermanfaat :

· Diet Sehat vs Pola Hidup Sehat

· Untung Ruginya menjadi Seorang Vegetarian

· Manfaat Susu Sari Kedelai bagi Kesehatan Tubuh

Diet Sehat vs Pola Hidup Sehat

Diet Sehat vs Pola Hidup Sehat

“dalam raga yang sehat terdapat jiwa yang kuat”

Dari seribu satu cara melakukan program diet pernahkah saudara berfikir program diet yang telah, sedang, ataupun akan saudara lakukan telah sesuai dengan pola hidup sehat??, taukah saudara resiko yang mungkin terjadi saat saudara melakukan program diet? Khususnya diet yang dilakukan secara ekstrim misalnya mengurangi porsi makan dengan sangat drastis, menjadi seorang vegetarian ataupun diet karbohidrat?? tahukah saudara bahaya yang mungkin bisa diakibatkannya.

Berikut Sembilan saran kami dalam melakukan program diet sehat tanpa meninggalkan pola hidup sehat :

1. Berikan sugesti positive bagi tubuh anda
   Berhentilah malihat tubuh teman anda terlebih lagi membanding-bandingkannya. Yakinlah pada tubuh sendiri dan kenali cara kerja tubuh sendiri, maka akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.
2. Atur Pola makan yang baik
   Dalam islam salah satu sunnah nabi menyebutkan “Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang.” Atur pola makan yang baik 2 kali atau boleh 3 kali sehari dengan porsi yang cukup (tiap orang berbeda tergantung aktivitasnya ).
3. Dianjurkan mengkonsumsi buah dan sayur
   Buah dan sayur banyak mengandung vitamin, nutrisi dan serat yang sangat baik bagi tubuh serta mengurangi makanan yang banyak berlemak khususnya. namun tidak dianjur untuk menjadi vegetarian mengapa?? Liat alas an berikut...
4. Di usahakan Sarapan pagi
   Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup karena ini adalah awal aktivitas . Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.
5. Perbanyak Minum air putih.
   Cukupi kebutuhan air putih anda minimal 2 liter perhari. Dan usahakan setiap bangun tidur minumlah sagelas air putih sebelum makanan yang lainnya hal ini untuk membersihkan usus kita dari dari sisa-sisa makanan sebelumnya.
6. Selalu luangkan waktu untuk berolahraga.
   Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi. Sekedar jalan pagi ataupun ber-aerobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan. Tak perlu lala-lama 10 menit asalkan dilakukan secara teratur setiap hari sangat baik bagi kesehatan tubuh terutama kesehatan jantung.
7. Bebas Gula
   mengurangi makanan manis (gula). Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.
8. Tidak diajurka melakukan Diet yang Ekstrim

Tindakan ekstrim maksudnya seperti sama sekali tak makan demi kurus dalam waktu cepat. Yang terbaik adalah makan dalam porsi sedikit, yang mancakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan dua camilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien.

9. Jangan tumpahkan kondisi emosi anda pada makanan.
   Kebiasaan yang sangat tidak baik bila kita makan berlebih disaat-saat perasaan kita sedang buruk ataupun terlalu gembira.Pada umumnya orang yg terlalu terbawa emosi sesaat agak susah mengontrol pola makannya dan itu sangat tidak baik.

Sudahkan anda melakukan pola diet sehat ditas??

- - - - - - - - Selamat Mencoba Semoga bermanfaat - - - - - - - - -

Beberapa info lain yang mungkin bermanfaat :

· Untung Ruginya menjadi Seorang Vegetarian

· Resiko Diet Rendah Karbohidrat terhadap Kesehatan Ginjal

· Manfaat Susu Sari Kedelai bagi Kesehatan Tubuh

Referensi : http://caradietsehat.com/zmt/10-cara-diet-sehat-mudah-dan-sederhana

Untung Rugi Seorang Vegetarian

Untung Rugi Seorang Vegetarian

Istilah “Vegetarian” mungkin tidak asing lagi di telinga anda, dan bahkan mungkin anda sendiri pernah melakukannya. Namun apakah anda menyadari resiko yang mungkin ditimbulkan dari menjadi seorang vegetarian?? Berikut ulasannya :

• Apakah itu Vegetarian ??

Vegetarian adalah gaya hidup yang tidak mengkonsumsi daging, produk unggas, atau ikan dan produk turunannya. Mereka juga menghindari bahan makanan yang mengandung susu dan telur. Mereka hanya makan makanan berbahan dasar sayur dan buah-buahan (makanan nabati).

• Apakah Manfaat menjadi Vegetarian ??

Sebagaian besar orang meyakini, dengan menjadi vegetarian orang lebih aman dari penyakit-penyakit mematikan, seperti jantung koroner dan stroke. Hal ini dikarenakan makanan-makanan (hewani) itu cenderung mengandung bahan-bahan membayakan, misalnya lemak dan kolesterol serta bahan lain yang kurang baik bagi kesehatan.

• Lantas Mengapa Vegetarian disebut beresiko bagi kesehatan??

Memang banyak hal positif yang kita peroleh dari menjadi seorang vegetarian. Kendati begitu, menjadi vegetarian bukan berarti aman seratus persen alias tanpa risiko. "Tetap saja ada risikonya. Sebab, kelompok ini potensial kekurangan pangan hewani" kata Prof Dr Ir Ali Khomsan, Guru Besar Jurusan Gizi Masyarakat dan Sumber Daya Keluarga IPB. "Akibatnya, tak jarang di antara vegetarian yang mengalami anemia atau penyakit kurang darah" ujarnya.

Hal itu dapat terjadi karena mereka kekurangan zat besi dan vitamin B 12 dari bahan pangan hewani. Di samping itu, para vegetarian juga kekurangan protein yang berfungsi membangun tubuh. Itu sebab, sebaiknya anak-anak tidak menjadi vegetarian. "Soalnya, kekurangan protein, terutama protein hewani, dapat menghambat pertumbuhan mereka" tegasnya.

Beliau juga mengingatkan, sebaiknya seseorang baru memutuskan menjadi vegetarian bila masa pertumbuhannya telah selesai. Yakni sekitar usia 18 tahun. Begitu pun dengan olahragawan, bila ia menjadi vegetarian kemungkinan daya tahan tubuh menjadi berkurang. Karena makanan dari hewani juga memberi kekuatan bagi energi tubuh. "Olahragawan yang vegetarian biasanya akan merasa lebih lemas dibanding yang bukan vegetarian" tandas Ali Khomsan.

• Lalu Bagaimana seharusnya seorang Vegetarian ??

Secara umum, vegetarian dibagi menjadi tiga golongan. Yakni pure vegetarian (vegan), lacto vegetarian, dan lacto-ovo vegetarian.

Pure vegetarian adalah orang yang benar-benar hanya makan bahan dari tumbuhan dan sama sekali tidak mengonsumsi bahan makanan dari hewani. Sementara lacto vegetarian masih mengonsumsi susu. "Sedang lacto-ovo vegetarian adalah vegetarian yang masih mengonsumsi susu dan telur" jelasnya.

Memang, menu utama vegetarian adalah sayurdan buah-buahan. Namun, tentu saja itu tidak cukup. Para vegetarian perlu suplemen (makanan tambahan) tertentu, untuk mengganti kekurangan bahan yang dibutuhkan tubuh akibat tidak mengonsumsi pangan hewani. Terutama untuk bahan zat besi dan vitamin B kompleks. Suplemen didapatkan dari luar bahan makanan pokok. Namun, sejauh vegetarian tidak merasa mengalami gangguan dengan kesehatannya, tidak mengkonsumsi suplemen juga tidak apa-apa.

Sudahkah anda menjadi Vegetarian yang Baik ??

- - - - - - - Semoga Bermanfaat - - - - - - - -

Beberapa info lain yang mungkin bermanfaat :

· Diet Sehat vs Pola Hidup Sehat

· Resiko Diet Rendah Karbohidrat terhadap Kesehatan ginjal

· Manfaat Susu Sari Kedelai bagi Kesehatan Tubuh

Referensi : http://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarian